منتديات الحيوانات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الحيوانات

:: منتدى الحيوانات به كل ما تحتاجونه من كلاب وحمير واي شكوى حاضرين ::
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيفية الحافظه علة صحة لشعر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
to0ota

to0ota


انثى
عدد الرسائل : 347
الدولة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 3dflags_kwt0001-0001a
مزاجي : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 79851474jc8
المهنة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر Studen10
الهواية : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 60481427pw4
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

كيفية الحافظه علة صحة لشعر Empty
مُساهمةموضوع: كيفية الحافظه علة صحة لشعر   كيفية الحافظه علة صحة لشعر Icon_minipostedالسبت نوفمبر 10, 2007 7:24 pm

كيفية المحافظة على صحة الشعر


كيفية الحافظه علة صحة لشعر 116804

إن شعرك كجلدك هو بارومتر صحتك العامة إلى حد أنه في حالات معينة يمكن أن يكون أداة لتشخيص الاضطرابات الاستقلابية. فخفة الشعر مثلاً قد تعني سوء توازن هورموني. وتساقطه يكون أحياناً أول إشارة واضحة للإصابة بفقر الدم. لذلك ينبغي عند حدوث تساقط غزير للشعر مراجعة الطبيب.
وللمحافظة على السلامة العامة والمحافظة على شعر صحيح، ينبغي مراعاة برنامج غذائي سليم. إذ إن اتباع عادات معقولة للأكل من شأنه نمو شعر سليم ذي نوعية جيدة. وشعر سليم كهذا أقدر على مقاومة سوء الاستعمال. ولكن لابد من التنبيه إلى أن الشروع في تناول الأغذية المناسبة المحتوية على كل أنواع الفيتامين المطلوبة، لا يؤدي بحال إلى تحسين حالة الشعر التالف. ولذلك ينبغي التنبه قبل فوات الأوان إلى هذه الناحية، واتباع الطرق الملائمة التي تحافظ على صحة الشعر. تجنبي، مهما كان الثمن، الحمية العنيفة التي تسبب فقدان التوازن الغذائي، فالنقص السريع للوزن معناه فقدان الشعر أيضاً. والطريقة الصحيحة للحمية هي تقليل الطعام من وجبات جيدة التوازن بدون استبعاد البروتين والفحمائيات منها.
ويجب أن نتذكر أن الشعر دائم التعرض لأحوال عنيفة من العوامل الطبيعية والأصبغة والمعالجة اليومية. وأطول الشعور هو أكثرها تحملاً لهذه الآفات.
إن نمط الحياة التي تعيشينها يؤثر مباشرة على شعرك. فالإرهاق العاطفي والتوتر المستمرين بلا داع يمكن أن يسببا تساقط الشعر وظهور القشرة. والإرهاق الجسماني العاطفي الشديد الذي قد يصيب الإنسان من جراء عملية جراحية، أو مرض، أو أخبار سيئة، يسبب صدمة تسبب خمول بصيلات الشعر، إن الطب لم يهتد بعد إلى الآلية الدقيقة المسببة لمثل هذا التطور. ولكن يظن أنه عندما يتطلب الأمر استدعاء الهورمونات لمواجهة حالة ما من حالات الإرهاق المفاجئ، فإن غدتي الكظر اللتين تسببان انطلاق هذه الهورمونات تنتجان أيضاً دفقة من هورمون الأندروجين المذكر.
ومن المعتقد أنه كلما تألقت صحة الإنسان ازدادت فرص سلامة شعره. والتمارين الرياضية تزيد من صحة الإنسان، لأن الرياضة تخفف الإرهاق، وتزيد الأوكسجين، وتحسن الدورة الدموية، وكلها عوامل لها تأثير إيجابي على الشعر.
ومن المعتقد أيضاً أن الشعر في العادة يتأثر بصورة إيجابية بالحمل. إذ لا يحين الثلث الأخير من فترة الحمل، حتى يكون التراكم المستمر للهورمونات في جسم الحامل قد بلغ ذروته، مما يخلق بيئة مثالية لنمو الشعر. ولكن بعد الوضع أو أثر انتهاء مدة الرضاعة، يحدث انخفاض شديد في إنتاج الهورمونات، وبعد ذلك بثلاثة أشهر يحدث تساقط واضح للشعر.
إن معظم أنواع الهورمونات تؤثر على الشعر. ولكن هنالك نوعان يفوقان سواهما فيما يتعلق بتنظيم نمو الشعر هما الأستروجين (الهورمون المؤنث) والأندروجين (الهورمون المذكر)، وأقواها جميعاً من هذه الناحية هو اليتستوستيرون، وبوجه عام فإن هورمونات الأندروجين هي عدو جلدة الرأس. ومع أن هذه الهورمونات تزيد نمو شعر البدن والوجه، ولكنها تعرقل نمو شعر الرأس. أما الأستروجين فهو صديق لشعر رأس المرأة، لأنه يشجع الفروة على إنبات الشعر.
إذن فليس مدهشاً القول إن أشد وأضعف الأحوال ذات التأثير على الشعر مرتبطة بالتقلبات الهورمونية التي تطرأ على الجسم في مراحل حياته.
فعند البلوغ مثلاً يتحول الشعر من طور النعومة التي تلمس في شعور صغار الأطفال إلى طور النضج في حوالي الثالثة أو الرابعة من العمر. ولكنه يزداد قوة في سن المراهقة. إذ يزداد قطر قصبة الشعرة، ويزداد مقدار توتر الشعر. ويمر الشعر في هذه المرحلة من العمر بأطول فترات نموه التي تمتد ثلاث سنوات أو أكثر. ثم يتساقط وتهجع منابته قليلاً قبل أن تعود إلى إنتاج شعر جديد. وسن المراهقة هي أيضاً السن التي تقع فيها أقصر فترات هجوع منابت الشعر وأن تتعدى هذه الفترات ثلاثة أشهر أو أقل. وهذا معناه أن طول الشعر على الفروة يبلغ أقصى مدى له. كما يزداد نعومة وبريقاً، ولكن فترة البلوغ تحدث في الجسم فورة يسيرة في هورمون الأندروجين (وهو القوة المحركة وراء ظهور حب الشباب وتساقط الشعر). فكيف لا يعاني شعر الرأس من هذه الزيادة؟ إن للأندروجين تأثيراً عاماً يحدث البناء. فقليل من هذا الهورمون المذكر عند المرأة قد يسبب خشونة الشعر. ومما لا يختلف فيه إثنان أن للهورمونات آثاراً متباينة على الشعر في مختلف مراحل العمر.
إن تراجعاً يسيراً في خط الشعر فوق الجبهة في أواخر سن المراهقة هو شيء طبيعي. فمثل هذا التراجع يحدث عند 96% من الرجال، و 80% من النساء. وهو ليس بدء مرحلة الصلع.
وبعد دفقة النمو التي ترافق فترة المراهقة، (وتقدم ذلك أو تأخره يعتمدان على الوراثة)، تتقاصر مرحلة نمو الشعر، وتطول مرحلة الهجوع مع كل دورة كاملة. فالشعر الذي كان يبلغ طوله تسعين سنتيمتراً مثلاً، لا يعود ذلك الطول يتعدى خمسة وسبعين، أو ستين، أو خمسة وأربعين سنتيمتراً. وتضمر الشعرة نفسها ويخف لونها. وخفة لون الشعر ما تزال أسبابها سراً من الأسرار، فهي ليست كالشيب المعروفة أسبابه.
أما أن يعتبر ذلك من الأنباء الطيبة أو السيئة، فذلك يعتمد على نوع الشعر الذي بدأت المرأة حياتها به.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
7assan

7assan


ذكر
عدد الرسائل : 366
البلد : الكويت
الدولة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 3dflags_kwt0001-0001a
مزاجي : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 89091274jb8
المهنة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر Studen10
الهواية : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 79685587vq7
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

كيفية الحافظه علة صحة لشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الحافظه علة صحة لشعر   كيفية الحافظه علة صحة لشعر Icon_minipostedالسبت نوفمبر 24, 2007 6:15 pm

مشكورة وانشاء الله تستفيد منه جميع النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almlak.ahlamontada.com
super girl

super girl


انثى
عدد الرسائل : 2838
البلد : blad il.5air Q8 il.5air
الدولة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 3dflags_kwt0001-0001a
مزاجي : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 89091274jb8
الهواية : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 82950490hb7
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

كيفية الحافظه علة صحة لشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الحافظه علة صحة لشعر   كيفية الحافظه علة صحة لشعر Icon_minipostedالأحد ديسمبر 16, 2007 1:45 pm

thanx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
to0ota

to0ota


انثى
عدد الرسائل : 347
الدولة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 3dflags_kwt0001-0001a
مزاجي : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 79851474jc8
المهنة : كيفية الحافظه علة صحة لشعر Studen10
الهواية : كيفية الحافظه علة صحة لشعر 60481427pw4
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

كيفية الحافظه علة صحة لشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الحافظه علة صحة لشعر   كيفية الحافظه علة صحة لشعر Icon_minipostedالأحد يناير 20, 2008 6:30 pm

شكرا على الردود يبتسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية الحافظه علة صحة لشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحيوانات :: قسم المره الهبلة :: منتدى مستشفى الميانين-
انتقل الى: